Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il a été développé par le docteur suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles pour son effet tonifiant et relaxant, il aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois repose sur des techniques bien précises prévues pour stimuler la circulation  sanguine et éliminer les toxines. La technique de base du massage est la percussion. Il y a aussi l’effleurage par des mouvements ascendants vers le cœur, le pétrissage qui se fait par les doigts et la pulpe des mains ainsi que la vibration qui provoque des tremblements  rapides des tissus.

1 heure 15 minutes

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